search
top

От яблока желудок стервенеет

ot-yabloka-jelydok-sterveneet

Есть счастливые женщины на свете — это те, которые могут есть, сколько их душе угодно, и не толстеть. Я к ним, к сожалению, не принадлежу. Поэтому постоянно себя блюду, и если очень хочется есть, а еще рано, то терплю, а когда становится совсем невмоготу — обычно пью воду или съедаю яблоко. Что в яблоке за калории, верно? Ерунда одна. Но почему-то после того, как яблоко съешь, вместо радостного и удовлетворенного его переваривания желудок начинает просто сходить с ума и с остервенением требовать сытного обеда из трех блюд! Радовался бы, что хоть что-то ему кинули, так ведь нет! Короче, аппетит только разжигается и становится просто неуправляемым. Я думала, что это только у меня такая ненормальная реакция. А тут недавно прочитала: «Сладкие фрукты повышают уровень сахара в крови, а значит, способствуют усилению аппетита». Вот оно что! Зря я на свой желудок тяну, с ним все в порядке. Теперь вместо яблока пью горячий несладкий чай или чуть подсоленную воду — это лучше помогает на некоторое время усмирить чувство голода, чем обычная вода.

рейтинг статьи +1, 1 голос(ов)

Оставить комментарий

Вы должны войти, чтобы оставить комментарий.

top