search
top

Пять секретов красоты

5-secretov-krasoti

Наступила весна и женщинам хочется быть особенно красивыми и привлекать внимание проходящих мимо мужчин. Чтобы всегда быть красивыми нужно следовать пяти простым советам и тогда вы всегда будете в центре внимания.
Первый совет заключается в том, что надо взять за правило каждый вечер наносить на тело увлажняющий крем. Возьмите себе за принцип — лучше плохой крем, чем совсем никакого. Если у вас нет возможности купить крем, то можно использовать подсолнечное или оливковое масло. В качестве скраба хорошо использовать кофе или гущу из овсяных хлопьев. Кофе не только дает эффект скраба, но и придает коже оттенок загара.
Второй совет заключается в том, что нужно принимать специальные витамины для кожи: А, Е, С. Эти витамины позволяют поддерживать кожу здоровой, регенерируют и, что самое главное, питают.
Третий совет заключается в том, чтобы поддерживать фигуру стройной нужно употреблять в пищу энзимы. Эти вещества помогают в процессе переваривания пищи. Они содержатся в таких продуктах как манго, авокадо. Надо не забывать обогащать организм пробиотиками. Они способствуют перевариванию пищи. Пейте чаще йогурты и употребляйте фрукты, и тогда вам не страшно будет поправиться.
Четвертый совет заключается в том, что в вашей жизни должно быть больше движений. Один из лучших способов поддерживать себя в тонусе — это пробежка по утрам или вечерам. Сейчас весна — погода хорошая, пора начинать двигаться. Кроме того пробежка на открытом воздухе насыщает организм кислородом и положительно влияет на состояние кожи. Очень полезны вечерние пробежки в парке, так как позволяют бороться с бессонницей. Бегайте 30 минут в день и станете обладательницей красивой фигуры и цветущего цвета лица.
Пятый совет касается красоты наших волос. Многие мужчины ответят, что женщину делают женственной красивые волосы, поэтому каждый вечер расчесывайте волосы по 100 раз. Тогда ваши волосы станут шелковистыми и блестящими.
Прислушайтесь к этим пяти советам и пусть все мужчины будут у ваших ног.

рейтинг статьи +1, 1 голос(ов)

Оставить комментарий

Вы должны войти, чтобы оставить комментарий.

top